Арткы мускул тренеры
Тасвирлау
Техник параметрлар
Продукция тасвирламасы
Арткы киңәйтү өчен кулланылу чаралары

Башлар алдыннан тулысынча җылытыгыз:
5 - 10 минут арка һәм бил {- конкрет җылы -} lovelиңел WAIS борылышы, мәсәлән, әкрен бил, күкрәкне киңәйтү омтылышы, архив хәрәкәтләрен яктырта. Бу арткы мускулларны һәм умыртка тирәсендәге мускул төркемнәрен активлаштыра, мускул штамышлары яки "салкын старт" аркасында килеп чыккан уртак уңайсызлык (җылысыз тренинг).

Стандарт укыту позициясен катгый рәвештә үтәгез:
Утырганда яки ятканда, җиһазның ягына каршы торыгыз, умыртка сөягегез. Билгеләнгән тоткычларны нык тотып, арткы мускулларыгызның көчен күрсәтеп, киңәйтелгән тоткычларны нык тотып, киңәйтү хәрәкәтен тулыландырыгыз. Беркайчан да билеңне суг, аркагызны сугмагыз, яисә кул көчләрен кулланып, бу умыртка сөягенә зыян китерми.

Артур авырлыгы белән идарә итү, интенсивлык:
Беренче - Вакыт кулланучылары яки зәгыйфь көч белән булганнар, минималь суган авырлыктан башлау (мәсәлән, 5-10 кг). Йөгерү авырлыгын 10% тан артык түгел, һәм мускул аруына җиткәнче 1-2 кабатлауны туктатыгыз. Мускул күз яшьләренә китерергә мөмкин авыр авырлыкларга артык омтылмагыз.

Укыту ешлыгы һәм сәламәтләнү белән идарә итү:
Арткы мускулларның торгызу циклы якынча 48 - 7 сәгать. Бер атнага 1 {{5} 2 тапкыр әзерләнергә киңәш ителә - сессия белән ким дигәндә 2 көн - бу мускулны югары ешлыклы әзерлектән саклый. Укытудан соң, мускулларны ремонтлауда булышыр өчен арткы өчен статик сузыклар башкарыгыз.
Продукция параметрларын чагыштыру
| Продуктлар исеме | Арткы мускул тренеры | Картон эчке үлчәмнәр | Картон 1: 1560 мм × 820м × 360 мм |
| Продукциянең үлчәмнәре: | 1081 мм (л) × 923 мм (w) × 1558 мм (h) | Картон 2: 1560 мм × 820м × 360 мм | |
| Картон тышкы үлчәмнәр | Картон 1: 1580 мм × 840м × 370 мм | Анет авырлыгы: | 100 кг + 80 kg (токым авыр)=180 kg |
| Картон 2: 1580 мм × 840м × 370 мм | Тулаем авырлыгы: | 188 кг | |
| Агач корпус үлчәмнәре: | 1600 мм × мийма × 400мм |
Завод тасвирламасы
Мәдәни кыйммәтләр

Фундамент, әхлак башта сафлык:
Сафлык - Синьчжэнь өчен базарда аякка алу өчен төп нигез. Эчке вакытта, хезмәткәрләр бер-берсенә дәгъвалар белән мөгамәлә итәләр, һәм барлык бүлекләр дә хезмәттәшлектә бурычлар белән үтегез. Тыйнак, без клиентлар һәм тәэмин итүчеләр кебек партнерлар белән эчкерсез аралашу белән шөгыльләнәбез, һәм асыл әхлаклы яхшы корпоратив абруйлы төзибез, тотрыклы үсеш өчен нык нигез салыгыз.

Инновация -} Uccage Maven, алга китешкә омтылыгыз:
Без барлык хезмәткәрләрне кыю уйлауны кыю булырга һәм актив яңа технологияләр, ысулларны, модельләрне актив өйрәнергә өндәп торабыз. Production R & D, җитештерү процессларында, Оешма белән идарә итү, эшлекле идарә итү, без машина йөртү көче булган чыгышны һәм казанышларны өзлексез узыштыруга инновацияне алабыз, һәм сәнәгатьтә һәрвакыт - тармакның кыр көндәшлелеге кисүне саклыйбыз.

Клиент - Яфьле, җиңү - җиңү Кыйммәт булдыру:
Без клиент ихтыяҗларын үзәккә урнаштырабыз, клиентларның авырту нокталарын тирән аңлыйбыз, һәм клиентлар өчен сизелерлек кыйммәт булдыру өчен югары - Сыйфатлы продукт һәм хезмәтләр белән тәэмин итү өчен бар көче. Клиентларның ихтыяҗларын канәгатьләндерү процессында без -} озын мәнфәгатьләрне тигезләү, озак - термин һәм тотрыклы җиңү өчен ирешәбез - ике якның уртак үсешен алга этәрегез.

Команда хезмәттәшлеге, уртак җаваплылык һәм өстенлекләр:
Без команда әгъзалары арасында тыгыз хезмәттәшлек һәм үзара ярдәмне яклыйбыз, аларның профессиональ өстенлекләре белән тулы уен бирегез, авырлыкларны җиңәр өчен көчле уртак көч формалаштырабыз. Эштә җаваплылык бүлеште һәм казанышлар бергә файдалы, гармонияле һәм үзара ярдәмчесе булдырыла, гомуми бердәмлекне көчәйтә, асиньженның үсеш максатларына омтылу өчен бергә эшләү.

Безнең белән элемтәгә керегез:
Контакт кешесе: Вендиж
Телефон: 0086 152 5348 0305
Wechat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305 in
Электрон почта: xzhfitness666@xzhfit.com in
Кайнар тэглар: Арткы мускуллар тренеры, Кытай мускул мускуллар тамашачы җитештерүчеләре, тәэмин итүчеләр, завод
Алдагы
Җилкә тренерыNext2
Узган аяк киңәйтүСорау җибәрү
Сез шулай ук ошый аласыз











