Аяк бөдрә һәм киңәйтү
Тасвирлау
Техник параметрлар
Продукция тасвирламасы
Куллану күрсәтмәләре
Башлангыч көйләү һәм фиксация:
Аяк бөдрәсе һәм киңәйтү өчен, урындык биеклеген һәм тире биеклеген көйләгез, биеклек җиһазларыгызның күчәре белән тигезләнгәнен тәэмин итегез. Аякларыгызны яки бозауларны билгеләү барларына урнаштырыгыз, тәнегезне тотрыклыландыру өчен ике кулыгыз белән якты коралларын тотыгыз (тренинг вакытында күчерүне профилактикалау өчен нык нигез салыгыз.
Адым киңәйтү күнегүләре:
"Аяк киңәйтү" режимына аякны бөдрә һәм киңәйтү режимына куегыз. Әзерләнергә комачаулау; Саклагач, аякларыгызны әкренләп, әкрен генә бөртекле мускулларның көчен кулланыгыз (тезләрегезне бераз иелмәгез) һәм мускулларның кысылуын сизегез. Иң югары урында 1 секундка пауза, аннары сулыш алыгыз һәм тиз арада башлангыч позициягә кире кайтуны контрольдә тотыгыз. Дәвам итүдә ярдәм итү өчен инерция кулланмагыз; куелган 12-15 кабатлау.
Аяк бөдрәсе тренировкасы:
"Аяк бөдрәсе" режимына аякны бөдрә һәм киңәйтү режимына күчү. Әзерләнергә комачаулау; Саклагач, бөдрәгезне йөртү өчен, бозауларны йөртү өчен, мускуллар тырышлыгыгызны тоеп, сезнең чыбыкларыгызны йөртү өчен арткы буын мускулларының көчен кулланыгыз. Кыскача максималь диапазонга, аннары сулыш алыгыз һәм башлангыч позициягә кире кайтыгыз. Искәрмә: компенсацион хәрәкәтләрне булдырмас өчен, аркагызга аскы аркагызны саклагыз. куелган 12-15 кабатлау.
Inter - ял һәм куркынычсызлык язмалары куелган:
Бер комплектны тәмамлаганнан соң 30-60 секундка ял итегез. Clyзегезнең көченнән арыну белән каплагыз һәм озайтыгыз, үз көчегез буенча киңәйтү (башлап җибәрүчеләр түбән авырлыктан башлап). Әгәр дә сез тренировкалар вакытында тез буынында авырту хис итәсез икән, шунда ук туктагыз һәм позициягез дөресме-юкмы икәнлеген тикшерегез. Тренировкалардан соң, башта тупаслыкны киметегез, аннары билгеләү барларын җибәрегез, кинәт тору аркасында килеп чыккан әйләнүдән сакланыгыз.
Equipmentиһазларның әһәмияте
Мускул төркеме балансы:
Аяк бөдрә һәм киңәйтү читен һәм арткы карават мускул төркемнәрен төгәл өйрәтә ала, тәннең аскы көчләрен үстерүне, формалашкан аяк әгъзаларын формалаштыра.
Куркудан саклану:
Ул аякның киңәйтү һәм бөдрә хәрәкәтләрен контрольдә тотарга, тез буынына җәрәхәтләр куркынычын киметә, тез буынына һәм башка почмаклар аркасында килеп чыккан.
Эффективлыкны яхшырту:
Бер аяк бөдрә һәм киңәйтү зур аягы мускул төркемнәрен тренажер залын һәм киңлекнең куллану нәтиҗәлелеген яхшыртуны каплый.
Төгәл күнегү:
Ул профессиональ аягы күнегүләргә ярдәм итә, мускуллар табу, формалаштыру, көч яхшырту кебек, аяк күнегүләрен күтәрә торган төрле булырга тиеш.
| Продукциянең үлчәмнәре: | 1336 * 986 * 1550 мм |
| Картонның тышкы үлчәмнәре: | Картон юк .1 - 1590 * 720 * 220 мм |
| Картонның эчке үлчәмнәре: | Картон юк .1 - 1570 * 700 * 210 мм |
| Агач корпус үлчәмнәре: | 1600 * 740 * 370 мм |
| Чиста продукт авырлыгы: | 140 кг + 80 kg (тыгыз авыр)=220 kg |
Завод тасвирламасы
Халыкара макет
Базар каплау:
Синьжен 120 дән артык ил һәм регионга бик нык киңәйтте. Аяк бөдрәсе кебек продуктлар 120 дән артык илгә һәм регионнарга, шул исәптән ЕС, Көньяк-Көнчыгыш Азия, Якын Көнчыгыш, АРЕРЫ, Африка. Ул төп Европа һәм Америка фитнес базарында җирле таратучылар белән озынлыктагы - терминлы базарларда, глобаль сату челтәрен тәшкил иткән, һәм бренд тәҗрибәләре.
Сертификат адаптация:
Халыкара сыйфат стандартлары белән тигезләү, аяк бөдрәсе һәм киңәйтүе Европа, АКШ FDA, һәм Австралия өчен Австралия кебек региональ сертификатларга ия. Аның чимал һәм җитештерү процессы җирле әйләнә-тирә мохитне саклау һәм куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәде. Мәсәлән, ул Европа базарының ЕСның энергия куллану стандартларын оптимальләштерә, -}} Төньяк Америка базары өчен бәрелеш дизайны, сәүдә киртәләрен бозу.
Тапшыру чылбыры урнашуы:
Глобальләштерүне локальләштерү белән берләштерегез: җиһазларның төп чыгышын тәэмин итү өчен Германия һәм Италия кебек илләрдән төп компонентлар чыгарыла; Ассамблея һәм Малайзия заводлары җитештерү чыгымнарын киметү һәм логистик эффективлыкны яхшырту өчен төзелә. Шул ук вакытта, җирле хезмәткәрләр эффектив "глобаль тәэмин итү чылбыры + җирле производство + җирле җитештерүне" тормышка ашыру өчен эшкә алына.
Брендны пропагандалау:
Күп -} канал һәм локальләштерелгән маркетинг кабул итү: ул Германия фибо белән АКШның Фиббо һәм АКШ Ихла кебек халыкара фитнес күргәзмәләрендә катнашып яңа продуктлар күрсәтелә; Социаль медиадагы чит илләрне һәм аякларны киңәйтү сценарийларын чыгару; Localирле фитнес белән хезмәттәшлек Кор проекты өчен коллективлар, брендның халыкара популярлыгын һәм танылуын көчәйтү.
Безнең белән элемтәгә керегез
Контакт кешесе: Вендиж
Телефон: 0086 152 5348 0305
Wechat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305 in
Электрон почта: xzhfitness666@xzhfit.com in
Кайнар тэглар: аяк бөдрәсе, киңәйтү, Кытай аягы бөдрә һәм киңәйтү җитештерүчеләр, тәэмин итүчеләр, завод
Алдагы
Күкрәкле күкрәк матбугатыNext2
Арткы һәм карын КомбоСорау җибәрү
Сез шулай ук ошый аласыз
